Что будет, если пить протеин без спорта?
Товар: Комплекс протеин ванильный + креатин
Ответ от Soul Way
Приём протеина без тренировок не приведёт к росту мышечной массы, но может помочь поддержать мышечную массу и чувство насыщения. Избыток белка при отсутствии физической нагрузки обычно выводится из организма или превращается в энергию, не вызывая значительных изменений в телосложении.