со скольки лет лучше всего начать принимать?(спасибо)
Товар: Протеин сывороточный клубничный 900гр
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин можно начинать принимать подросткам с 14–15 лет при наличии регулярных физических нагрузок, но только после консультации с врачом — в подростковом возрасте потребность в белке удовлетворяется за счёт сбалансированного питания, и добавки нужны лишь при высокой нагрузке или дефиците белка в рационе.