Сколько мг в мерной ложке креатина?
Товар: Комплекс протеин ваниль + креатин 60 порций + витамин С
Ответ от Soul Way
В мерной ложке 5 граммов креатина — это 5000 мг. Креатин моногидрат — это доказанная добавка, повышающая запасы фосфокреатина в мышцах, что может улучшать производительность при коротких интенсивных нагрузках.