Сколько грамм в ложечке для креатина?
Товар: Комплекс протеин шоколад + креатин 60 порций + витамин С
Ответ от Soul Way
В одной мерной ложке содержится 5 грамм продукта — это стандартная доза креатина моногидрата, рекомендованная для ежедневного приёма на основе научных данных. Указанное количество соответствует эффективной дозировке, подтверждённой исследованиями.