Сколько гр помещается в мерной ложке протеина
Товар: Комплекс протеин шоколад + креатин 60 порций + витамин С
Ответ от Soul Way
В мерной ложке помещается 15 граммов протеиновой смеси — это стандартная порция, указанная производителем на основе плотности состава и удобства дозирования. Такая масса обеспечивает примерно 12–15 г чистого белка, что соответствует рекомендациям для поддержания мышечной массы при физической активности.