Сколько гр ложить в стакан 200мл?
Товар: Комплекс протеин клубника + креатин
Ответ от Soul Way
Рекомендуемая доза — 30 г на 200–300 мл жидкости, поэтому для стакана 200 мл можно использовать полную мерную ложку (30 г), как указано производителем. Это обеспечивает оптимальное соотношение протеина и креатина для усвоения без перегрузки пищеварения.