С чем его разводят
Товар: протеин сывороточный протеиновый коктейл
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин можно разводить водой, молоком или другими жидкостями — выбор зависит от целей: вода обеспечивает быстрое усвоение, молоко добавляет калории и казеин, замедляя переваривание. Согласно инструкции на упаковке, оптимальная пропорция обеспечивает лучшую растворимость и усвояемость.