С каково возраста можно принемать добавку? 15 лет можно?
Товар: Комплекс протеин ШОКОЛАД + креатин 40 порций
Ответ от Soul Way
Подросткам 15 лет принимать добавки с креатином и протеином можно, но только под наблюдением врача или специалиста по спортивной медицине. Данные исследований показывают, что креатин безопасен для подростков, занимающихся силовыми видами спорта, однако потребность в дополнительном протеине и креатине должна оцениваться индивидуально, с учётом рациона и уровня нагрузки.