с 13 можно пить протеин?
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин безопасен для подростков старше 13 лет, если у них нет аллергии на молочный белок и потребность в белке не покрывается полноценным питанием. Однако добавки не заменяют натуральные источники белка — лучше сначала оптимизировать рацион, а при необходимости — проконсультироваться с педиатром или диетологом.