Почему креатин пришел не моногидрат? Есть ли разница?
Товар: Креатин моногидрат со вкусом клубники
Ответ от Soul Way
Креатин моногидрат — это наиболее изученная и распространённая форма креатина, в которой молекула креатина связана с одной молекулой воды. Все коммерчески доступные креатины, включая этот, по умолчанию являются моногидратом, если иное не указано. Разница в формах есть, но моногидрат — золотой стандарт по биодоступности и эффективности.