обязательно ли заниматься когла пьешь протеин?
Товар: Протеин сывороточный со вкусом бисквита 900гр
Ответ от Soul Way
Нет, заниматься физически не обязательно, чтобы принимать сывороточный протеин — он может помочь восполнить дефицит белка в рационе, даже при малоподвижном образе жизни. Однако его основная польза проявляется при физической нагрузке, особенно для поддержания мышечной массы.