Можно ли принимать протеин без тренировок ?
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
Да, протеин можно принимать без тренировок — он помогает поддерживать мышечную массу и чувство насыщения, особенно при недостатке белка в рационе. Однако его эффект не зависит от физической активности, а лишь компенсирует дефицит белка в пище.