можно ли пить это при этом не тренируясь?
Товар: Комплекс протеин клубника + креатин
Ответ от Soul Way
Протеин можно употреблять и без тренировок — он помогает поддерживать мышечную массу и чувство насыщения, но избыток калорий из протеина может привести к набору веса. Креатин при отсутствии нагрузки не даст значимого эффекта, но безопасен в стандартных дозах.