Можно ли пить в 13 лет?
Товар: Комплекс протеин банан + креатин 60 порций
Ответ от Soul Way
В 13 лет приём креатина и протеиновых комплексов не рекомендуется без медицинского одобрения — у подростков ещё формируется организм, а долгосрочные данные о безопасности добавок в этом возрасте ограничены. Лучше получать белок и энергию из натуральной пищи.