как правильно пить цинк
Товар: Протеин сывороточный для похудения с креатином клубника
Ответ от Soul Way
Цинк не содержится в данном протеине — вероятно, вы имели в виду креатин. Цинк принимают отдельно, лучше во время или после еды, чтобы избежать раздражения ЖКТ. Суточная доза для взрослых — 8–11 мг, избыток может нарушать усвоение меди и железа.