Здраствуйте. сколько кг можно набрать за месяц?
Товар: Протеин сывороточный ванильный 900гр
Ответ от Soul Way
Масса тела зависит от общего баланса калорий и тренировочного стимула, а не только от протеина. Сывороточный протеин помогает поддерживать мышечную массу при силовых нагрузках, но набор 1–2 кг за месяц — реалистичный результат при сбалансированном питании и регулярных тренировках. Индивидуальные результаты варьируются.