Здравствуйте! Я девушка 38лет худенькая, хочу набрать вес. Можно ли с гейнером набрать вес. И еще у меня проблемы с печенью. Можно ли принимать

Ответ от Soul Way

Гейнер может помочь набрать вес за счёт повышенного потребления калорий и углеводов, но при проблемах с печенью его применение требует осторожности — многие гейнеры содержат сахар, искусственные добавки и высокую нагрузку на печень. Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить риски для печени и подобрать безопасную стратегию набора массы.