Здравствуйте! У меня дефицит железа, протеин с ароматизатором «капучинно» не снизит усваимость железа при его приеме?
Товар: Протеин сывороточный со вкусом капучино 900гр
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин сам по себе не снижает усвоение железа, но кофеин и полифенолы в ароматизаторе «капучино» могут слегка угнетать абсорбцию неметаллического железа — особенно при приёме одновременно. Рекомендуется принимать протеин за 1–2 часа до или после железосодержащих добавок.