Здравствуйте.Там написано что один ложку на 250-300мл.Скажите пожалуйста это 250-300мл на течение дня надо пить?
Товар: протеин сывороточный протеиновый коктейл
Ответ от Soul Way
Одна порция (одна ложка) протеина рассчитана на 250–300 мл воды — это один разовый прием, не на весь день. Рекомендуемая суточная доза зависит от цели и массы тела, но обычно 1–2 порции в день достаточно для поддержки мышечной массы.