Здравствуйте, там на картинке написано для набора массы, а в описании написано для похудения, чему верить?

Ответ от Soul Way

Протеин и креатин могут использоваться как для набора мышечной массы, так и для поддержания мышц при похудении — эффект зависит от общей калорийности рациона и тренировочного режима, а не от самого продукта. На картинке указано применение в цикле набора массы, что логично, так как креатин и протеин усиливают анаболические процессы при избытке калорий — это не