Здравствуйте, сколько грамм мерная ложка в протеине и креатине?
Товар: Комплекс протеин ванильный + креатин
Ответ от Soul Way
Мерная ложка протеина обычно содержит 30–35 г порошка, а креатин — около 5 г, что соответствует стандартной дозе для поддержания уровня креатина в мышцах. Точную массу всегда проверяйте на упаковке — она может варьироваться в зависимости от плотности состава.