Здравствуйте, сколько в 1 мерной ложке?
Товар: Комплекс протеин КЛУБНИКА + креатин 40 порций
Ответ от Soul Way
В одной мерной ложке — 15 граммов порошка, что соответствует рекомендованной дозе для обеспечения белковой и креатиновой поддержки при тренировках. Креатин в этой дозе (обычно 3–5 г) может способствовать улучшению энергетического обмена в мышцах, согласно данным научных исследований.