Здравствуйте,после первого употребления с молоком началась диарея. Хотелось бы узнать из за чего это могло произойти и что следует делать в такой ситуации,читал в интернете что следует пить с водой

Ответ от Soul Way

Диарея после употребления сывороточного протеина с молоком может быть связана с непереносимостью лактозы — в сыворотке содержится остаточное количество лактозы, а молоко усиливает нагрузку на пищеварение. Рекомендуется попробовать протеин с водой, выбрать гидролизованный или изолят сыворотки (с низким содержанием л