здравствуйте подскажите пожалуйста масса даёт.
Товар: Комплекс протеин банан + креатин 60 порций
Ответ от Soul Way
Протеин и креатин могут способствовать увеличению мышечной массы при сочетании с силовыми тренировками и достаточным потреблением калорий, но сами по себе не вызывают набора массы. Эффект зависит от индивидуальных факторов: тренировочного опыта, питания и генетики.