Здравствуйте. Нужно ли делать какие либо остановки. Его можно пить каждый день или неделю пью неделю не пью?
Товар: креатин моногидрат порошок 200 гр 40 порций
Ответ от Soul Way
Креатин моногидрат можно принимать ежедневно без обязательных перерывов — исследования не показывают необходимости в циклическом применении для здоровых людей. Организм сохраняет запасы креатина при постоянном приёме, и остановки не улучшают эффективность или безопасность.