Здравствуйте, не будет ли сильного влияния на итог или в общем негативного влияния если после фазы загрузки (6 дней) сократить фазу поддержки до 17 дней? По некоторым обстоятельствам не смогу принять полностью курс поддержки
Товар: креатин моногидрат порошок 200 гр 40 порций
Ответ от Soul Way
Сокращение фазы поддержки до 17 дней не вызовет серьёзного негативного влияния — креатин сохраняется в мышцах несколько недель после прекращения приёма. Эффект может немного снизиться, но не исчезнет полностью. Дозировка 3–5 г/сутки в поддержке остаётся эффективной даже при неполном курсе.