Здравствуйте, можно ли протеин подростку?
Товар: Комплекс протеин клубника + креатин 60 порций
Ответ от Soul Way
Подросткам можно принимать протеин при достаточном потреблении белка из пищи и повышенных физических нагрузках — это безопасно и поддерживает мышечный рост. Однако креатин в составе требует осторожности: его применение у подростков до 18 лет не рекомендуется без медицинского одобрения, так как долгосрочные данные о влиянии на растущий организм ограничены.