здравствуйте можно ли пить это в 12 лет и для чего пить протеин?
Товар: Протеин сывороточный йогурт черника
Ответ от Soul Way
В 12 лет протеин можно употреблять, если нет аллергии или непереносимости лактозы — он является концентрированной формой пищевого белка, необходимого для роста мышц и тканей. Однако детский организм получает достаточное количество белка из обычной пищи, и дополнительный приём оправдан только при высокой физической нагрузке или недостатке белка в рационе — лучше согласовать с пед