Здравствуйте можете описать основные фишки протеина? С чем лучше смешивать и т.д?
Товар: Протеин сывороточный, спортивное питание, для похудения, whey protein, порошок, клубника, шоколад
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин — это быстроусвояемый источник незаменимых аминокислот, поддерживающий мышечный синтез после тренировок. Лучше смешивать с водой или нежирным молоком, чтобы сохранить биодоступность; избегайте горячих напитков — высокая температура может денатурировать белок.