Здравствуйте. Когда перестану пить ваш протеин откат мышц и снижение сил и выносливости будет?
Товар: Протеин сывороточный, спортивное питание, для похудения, whey protein, порошок, клубника, шоколад
Ответ от Soul Way
Протеин не вызывает отката — при прекращении приёма мышцы не «сжигаются», но если снижается общая белковая нагрузка и тренировки, мышечная масса может уменьшиться. Креатин может поддерживать силу и выносливость, но его эффект также зависит от тренировочного стимула.