Здравствуйте! Как сочетать и пить цинк?
Товар: Цинк цитрат 50 мг в капсуле
Ответ от Soul Way
Цинк цитрат лучше принимать за 1–2 часа до или после еды, чтобы избежать конкуренции с другими минералами в пище, особенно кальцием и железом. Не сочетайте с молочными продуктами или высокими дозами меди — это снижает усвоение.