Здравствуйте, если употреблять протеин как написано на упаковке 3 раза в день по 30 мг , то протеина хватит на 10 дней?
Товар: Протеин сывороточный, спортивное питание, для похудения, whey protein, порошок, клубника, шоколад
Ответ от Soul Way
На упаковке указано 30 г, а не 30 мг — это ошибка в запросе. При дозировке 3 раза по 30 г суточная норма составит 90 г, и банки хватит на 10 дней. Важно: протеин не обеспечивает похудение сам по себе, а лишь помогает поддерживать мышечную массу при дефиците калорий.