Здравствуйте! А обязательно ли правильно питаться при употребления протеина для тренеровок по набору мышечной массы?
Товар: Протеин без вкуса на 30 порций
Ответ от Soul Way
Да, правильное питание необходимо при наборе мышечной массы — протеин обеспечивает строительные блоки для мышц, но для их роста требуются достаточные калории, баланс макро- и микроэлементов, а также энергия из углеводов и жиров. Без этого эффект от протеина будет ограничен.