Здравствуйте а креатин повышает Мышечную массу ??
Товар: креатин моногидрат порошок 300 гр 60 порций
Ответ от Soul Way
Креатин моногидрат не увеличивает мышечную массу напрямую, но способствует росту мышц косвенно — за счёт повышения энергетического потенциала мышц, что позволяет выполнять более интенсивные тренировки и улучшать адаптацию к нагрузке.