Здравствуйте. А как принимать его для набора веса?
Товар: Протеин сывороточный со вкусом клубники
Ответ от Soul Way
Для набора массы принимайте 1–2 порции протеина в день между приемами пищи, особенно после тренировки, чтобы обеспечить достаточный белок (2 г/кг веса). Учитывайте, что не более 50% суточного белка должно приходиться на добавки — остальное получайте из натуральных источников.