Здравствуйте а в мерной ложке сколько грам и в протеине и в креатине?
Товар: Комплекс протеин шоколад + креатин 60 порций + витамин С
Ответ от Soul Way
В одной мерной ложке содержится 15 г протеина и 5 г креатина — это стандартные дозировки, соответствующие рекомендациям по приему для поддержки мышечной массы и энергетического обмена. Креатин в такой дозе безопасен и эффективен при регулярном употреблении.