Добрый день! Можно ли употреблять протеиновый коктейль для беременных? Если да, то в какой дозировке ?
Товар: Протеин сывороточный ванильный
Ответ от Soul Way
Протеин сывороточный можно употреблять во время беременности, если нет противопоказаний и после консультации с врачом. Рекомендуемая дозировка — не более 1–1,2 г белка на кг массы тела в сутки, включая белок из пищи; одну порцию (20–25 г) в день обычно безопасна.