в 13-14 лет можно принимать?
Товар: Комплекс протеин КЛУБНИКА + креатин 60 порций
Ответ от Soul Way
В возрасте 13–14 лет приём креатина и протеиновых добавок не противопоказан, но не рекомендуется без медицинской необходимости и под контролем врача — у подростков ещё формируется организм, и избыток белка или креатина может нагрузить почки и нарушить обмен веществ. Лучший источник питательных веществ — сбалансированное питание.