А если не 350грам а 450грам нормально будет?
Товар: Протеин сывороточный, спортивное питание, для похудения, whey protein, порошок, клубника, шоколад
Ответ от Soul Way
Увеличение порции протеина до 450 грамм не рекомендуется — это превышает суточную потребность большинства людей, даже при активных тренировках, и может нагрузить почки. Оптимальная доза — 20–40 грамм за приём, в зависимости от веса и цели.