30г добавки в день это 60 капсул! Это как ваш совет понимать???

Ответ от Soul Way

Рекомендация 3 г BCAA в сутки при умеренных нагрузках — это стандартная доза, подтверждённая исследованиями; 30 г — это чрезмерно высокая доза, не обоснованная пользой и потенциально нарушающая баланс аминокислот. 6 капсул (а не 60) соответствуют норме — вероятно, в маркировке или расчёте была опечатка.