1 ложка это 30г. Или 2 ложки это 30г

Ответ от Soul Way

1 ложка протеина обычно соответствует около 30 граммов, а не 15 мг — это явная ошибка в указании. 15 мг — это в 2000 раз меньше нормы, что невозможно для порции протеина. Стандартная доза — 1 ложка (мерная) = 25–30 г. Уточните у производителя маркировку на упаковке.