я траванулся креатином что делать?
Товар: Комплекс протеин ванильный + креатин
Ответ от Soul Way
Если вы почувствовали недомогание после приёма креатина, прекратите его применение. Креатин редко вызывает побочные эффекты, но у некоторых людей возможны дискомфорт в ЖКТ, обезвоживание или нагрузка на почки. Пейте достаточно воды, наблюдайте за состоянием и обратитесь к врачу — особенно если симптомы сохраняются.