Я как понял почитав отзывы вы не обманите так что закажу у вас но вопрос на видео там с водой смешивали разве не с молоком смешивать нужно?
Товар: Протеин сывороточный, спортивное питание, для похудения, whey protein, порошок, клубника, шоколад
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин можно смешивать как с водой, так и с молоком — выбор зависит от целей: с водой — быстрое усвоение и меньше калорий, с молоком — медленнее всасывается, добавляются белки и жиры. Оба варианта эффективны, научных данных о превосходстве одного над другим для похудения нет.