Чем выше содержание белка , тем лучше результат.следовательно Брать лучше продукт снаибольшим содержанием белка на порцию.В среднем на порцию 30 грамм должноприходится 22-23 грамма белка в сывороточномконцентрате и казеине, 24-25 в изолятах игидролизатах.
Товар: Протеин сывороточный, спортивное питание, для похудения, whey protein, порошок, клубника, шоколад
Ответ от Soul Way
Да, на порцию 30 г белка в изолятах и гидролизатах сыворотки действительно выше — 24–25 г, против 22–23 г в концентрате, так как изоляты содержат меньше жиров и углеводов. Это делает их более концентрированным источником белка, но не обязательно «лучшим» для похудения — эффективность зависит от общего рациона и целей.