С 14 можно?
Товар: Комплекс протеин шоколад + креатин 60 порций + витамин С
Ответ от Soul Way
С 14 лет приём протеина и креатина может быть безопасен при достаточном уровне физической активности и отсутствии противопоказаний, но не заменяет сбалансированное питание. Витамин С в рекомендованных дозах не представляет риска, однако перед началом приёма добавок лучше проконсультироваться с педиатром или спортивным врачом.