С чем надо употреблять протеин ? Водой? Молоком? .
Товар: Протеин сывороточный, спортивное питание, для похудения, whey protein, порошок, клубника, шоколад
Ответ от Soul Way
Протеин можно разводить водой или молоком — выбор зависит от целей: вода снижает калорийность, молоко добавляет белок и углеводы. Оба варианта обеспечивают одинаковую усвояемость сывороточного протеина.