С пивом можно мешать?)
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
Алкоголь не разрушает белок в сывороточном протеине, но может замедлить его усвоение и нарушить синтез мышечных белков из-за угнетения мTOR-пути. Пиво также содержит калории и углеводы, что может влиять на цели тренировок. Лучше принимать протеин с водой или молоком для оптимальной абсорбции.