сколько можно набрать вес
Товар: Протеин сывороточный со вкусом банана
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин сам по себе не вызывает набор веса — он помогает поддерживать мышечную массу при силовых нагрузках. Набор веса зависит от общего баланса калорий: если вы потребляете больше калорий, чем тратите, возможен прирост массы, включая жир. Протеин — это источник белка, а не волшебный инструмент для похудения или набора веса.