Сколько кг на этом можно набрать?
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
Протеин сам по себе не вызывает набор массы — он поддерживает синтез мышечной ткани при условии достаточной калорийности рациона и силовых нагрузок. Набор 0,5–1 кг мышечной массы в месяц — реалистичная цель при оптимальном питании и тренировках.