Сколько грамм одна мерная ложка?
Товар: Протеин сывороточный, спортивное питание, для похудения, whey protein, порошок, клубника, шоколад
Ответ от Soul Way
Одна мерная ложка протеина весит 15 грамм — это стандартная порция, соответствующая рекомендациям производителя для обеспечения около 12–14 г белка на порцию, что поддерживает мышечное восстановление при снижении калорийности рациона.